lunes, 25 de noviembre de 2013

LAS MARAVILLAS DE LA NEURODINÁMICA

Voy a dedicar esta entrada para hablar de una técnica que, personalmente considero, de las más efectivas de la fisioterapia, siempre que se utilice dentro de su competencia y no intentemos meterla donde no toca. Es la Neurodinámica.

La neurodinámica se define como el estudio de la mecánica y la fisiología del sistema nervioso y su relación entre ambos. Si le añadimos la aplicación práctica y su integración con el sistema musculoesquelético, tenemos la neurodinámica clínica(1).

Como sabemos, el sistema nervioso esta ahí presente. Los nervios salen de los agujeros de conjunción de las vertebras y por su camino, se encuentran músculos, huesos, ligamentos y estructuras anatómicas varias (llamemoslas interfaces mecánicas). Cuando nos movemos, todo, incluido el nervio, se adapta al movimiento. Este lo que hace es generar tensión y movimiento tanto de las estructuras internas del nervio (fascículos, vasos, etc...) como con respecto a la interfaz mecánica(2). Además, el sistema nervioso es un continuo, tanto mecánicamente, químicamente y electricamente, esto quiere decir que cualquier acción en el sistema nervioso periférico tiene su repercusión en el sistema nervioso central (si yo tiro de un nervio, la tensión se transmite hasta la médula espinal)(2).

Con esto que os he dicho ahora nos quedamos que, ante unos movimientos, el nervio genera tensión y movimiento. Butler definió en su libro "Movilización del sistema nervioso" la tensión neural adversa como el conjunto de respuestas fisiológicas y mecánicas anormales providentes de las estructuras del sistema nervioso cuando prueban su amplitud normal de movimiento y su capacidad de estiramiento. Traducción al idioma de la calle, todo aquello raro que haga el nervio dentro de sus limites de movimiento y tensión. Para valorar esta tensión neural, Butler explica los test para provocar esta tensión en su libro antes mencionado(2). Con el tiempo se ha ido modificando esta definición para incluir otros mecanismos que influyen en la aparición de síntomas y signos, obteniendo así lo que conocemos como los test neurodinámicos(1). En la figura de abajo están expuestos los test del miembro superior (ULNT)



Pero, ¿qué pretenden estos test neurodinámicos? producir efectos mecánicos y fisiológicos en el sistema nervioso a partir de unos movimientos que aplicamos, es decir, que se aplican unos movimientos en ciertas articulaciones que tendrán unos efectos mecánicos (aumento de tensión y/o movimiento) y fisiológicos(1). Con estos test, lo que buscamos ver si hay un aumento de la mecanosensibilidad neural(3) (si el nervio empieza a "quejarse" antes de lo previsto ante un estimuló mecánico).

Los test neurodinámicos se consideran positivos si cumplen dos cosas:
1. Reproducción del dolor del paciente.
2. Puesto que en un test neurodinámico implicas varias estructuras, si realizas un movimiento alejado de la zona de dolor y este cambia, se considera que la afectación es neural, ya que no hay ningún tejido que conecte zonas distantes salvo el sistema nervioso (a esto lo llamamos diferenciación estructural). Es decir, si yo hago un test neurodinámico en el miembro superior y el paciente refiere su dolor en la muñeca puede ser por el nervio o por las otras muchas estructuras que hay en la muñeca la cual muevo en el test, pero si en ese momento, hago una modificación en una articulación que interviene en el test, lejana a la muñeca (como por ejemplo la columna cervical) y la sintomatología cambia, decimos que el causante de la sintomatología es el nervio, ya que no hay ninguna otra estructura que haya cambiado en la muñeca excepto el nervio(3). Según Robert J. Nee, esta definición de test positivo es fiable clínicamente, pero que se necesitan más estudios para comprobar al eficacia diagnóstica(3). Para que experimenteis la diferenciación estructural, os propongo un ejemplo, sentaos en una silla e id encorvandoos, (tirando el ombligo hacia atrás), y agachando la cabeza, una vez en esa posición, levantad la pierna  (como en la imagen de abajo), cuando notéis una sensación de tirantez, levantad un poco la cabeza, ¿qué pasa en vuestra pierna?, ahi lo dejo



Este aumento de la mecanosensibilidad neural se puede tratar con ejercicios de movilización del sistema nervioso a partir de los tests neurodinámicos, aplicando tensión (alargando el el lecho del nervio), o aplicando deslizamiento (mientras por un lado se aplica tensión, por otro se disminuye, necesitando para ello 2 articulaciones)(4). Según Richad F et al, la mayoría de los estudios encuentran cambios terapéuticos positivos en los pacientes, pero que la calidad metodológica de estos trabajos realizados no permité dar respuestas seguras, por lo que se proponen más estudios de más calidad para mejores resultados(5).

Espero que esta entrada sirva de recordatorio de la neurodinámica para los fisioterapeutas. Se que me he dejado cosas interesante que se podrían decir, como el dolor neuropático, que seguramente hable de él en otra entrada. Con la entrada pretendo dar pinceladas de lo que es la neurodinámica, y quien le resulte interesante, busque bibliografia o formación del tema (cosa que recomiendo).

Un saludo queridos lectores!

P.D: a los que habeis hecho el experimento, apuesto que cuando levantasteis el cuello, la tirantez de la pierna disminuyo, ¿por qué?, porque lo único que conecta el cuello con el pie es el sistema nervioso, a través de la médula espinal y los nervios (en este caso el ciático), al agacharos habéis creado mucha tensión en el sistema nervioso, y al levantar el cuello, habéis disminuido la tensión del mismo, provocando la disminución de la sensación de tirantez.

BIBLIOGRAFIA.

1. Puentedura E; Butler, D; Neurodinámica Clínica en el dolor cervical y cervicobraquial, en Torres Cueco, R; La Columna Cervical: Evaluación Clínica y aproximaciones terapéuticas. Editorial médica Panamericana, 2008.
2. Butler, D.S, Movilización del Sistema Nervioso, Editorial Paidotribo, 2ª edición revisada, 2009
3.Nee RJ, Jull, GA, Vicenzino B, Coppierters MW; The validity of Upper Limb Neurodynamic test for detecting peripheral neuropathic pain, JOSPT, 2012 42(5): 413-24.
4. Coppieters MW; Butler, DS; Do sliders slide and tensioners tension? An analysis of neurodynamic techniques and considerations regarding their application. Manual Theraoy; 2008 13:213-21
5. Ellis RF, Hing WA, Neural Mobilization. A systematic review of randomized controlled trials with an analysis of therapeutic efficacy; The Journal of Manual and Manipulative Therapy; 2008 16(1):8-22.

miércoles, 20 de noviembre de 2013

El Dolor Crónico, ¿Qué me está pasando?

Dedico mi primera entrada seria del blog a un tema que me interesó en el momento que empecé a estudiarlo, que es el dolor crónico. Según Hoy DG et al, el 23'1% de la población tiene dolor crónico cervical, y el 38'1% de la población tiene dolor lumbar crónico de hace un año (estudios realizados en 2010, bastante recientes).



Los fisioterapeutas se encuentran muy a menudo con este tipo de pacientes, que vienen con un dolor que abarca una zona muy amplia, difícil de localizar, y que ya le han visto muchos profesionales de la salud y no le han dado un diagnóstico claro.

¿Cómo podemos enfrentarnos a este problema? Una de las categorías de hipótesis del razonamiento clínico que han de tener los fisioterapeutas es identificar los mecanismos patobiológicos que tiene el paciente, y uno de ellos son los mecanismos del dolor que ocurren el paciente, y gran parte de la información para poder hacer frente a esta hipótesis acerca de qué es el dolor, se encuentra reflejada en el libro de David Butler y Lorimer Moseley "Explicando el Dolor".



Según la IASP (International Association of Study of Pain), el dolor es una experiencia desagradable sensitiva y emocional asociada a un daño real o potencial de los tejidos o descrita en términos de dicho daño. Esta definición muestra el dolor como una experiencia con un componente emocional además del sensitivo, que es el que todos conocemos. Añade que se asocia a un daño real o potencial de los tejidos, y eso es debido a que el dolor es un mecanismo de defensa que tiene el cuerpo para protegernos del peligro.

Según el libro Explicando el Dolor, este es una respuesta que elabora el cerebro ante una amenaza, con el fin de modificar tus comportamientos para promover los fenómenos de curación y de supervivencia. En un caso común como es un esguince de tobillo serio, el dolor que se tiene en todo el pie (no solo en el ligamento lesionado) hace que el lesionado tenga el pie quietecito, para evitar apoyar y estresar más de la cuenta los tejidos. En cuanto a la supervivencia, muchos conocemos la historia de aquella persona que se lesiona pero como esta "en caliente", no le duele hasta que se tranquiliza, eso es porque el cerebro considera que no hay que elaborar una respuesta dolorosa. 

¿Qué pasa pues con el dolor? El dolor es una respuesta del cerebro para promover la curación y la supervivencia, que muchas veces depende del contexto, como por ejemplo, el  futbolista que mete un gol y tiene a toda la plantilla encima suya y sale tan tranquilo. No solo depende del contexto, las creencias, la cultura y lo que nos han enseñado sobre el dolor influyen de manera significativa en la experiencia dolorosa, como bien se explica en el libro.

Volviendo al tema del dolor crónico, ¿significa pues que las personas con dolor crónico están en constante peligro? NO, lo explican Moseley y Butler en el libro. En los pacientes con dolor crónico, el cerebro, por las razones que sean, piensa que estas en peligro cuando realmente no lo estas, por lo tanto elabora una respuesta de dolor continua. Además, cuando hay una experiencia dolorosa, a nivel de la médula espinal, se produce una sensibilización que hace que se amplifique la señal de peligro en el cerebro, este fenómeno es conocido como sensibilización central. Pero no solo pasa eso en el sistema nervioso, según Melzak, en su teoría de la neuromatriz, el dolor es una serie de conexiones neuronales en el cerebro que siempre que se activen, se producirá la sensación dolorosa. Esta serie de conexiones o  neurofirma puede ser activada por varios estímulos, no solo la nociocepción (la nociocepción son los fenómenos biológicos desencadenados por la acción de estímulos nocivos), sino por estímulos visuales o memoria del dolor, por lo tanto la nociocepción no es suficiente ni necesaria para producir dolor. Cuando experimentamos dolor muchas veces, el cerebro "se acostumbra" a dar la respuesta de dolor, de modo que cada vez es más difícil dejar de elaborar la respuesta. Para que se entienda, una orquesta si toca siempre la misma melodía, hace que sea más difícil tocar otras melodías, porque se han acostumbrado a tocar la misma melodía, bien, el cerebro es al orquesta y el dolor es la melodía, cada vez es más difícil no producir esas conexiones sinápticas que producen el dolor.



¿Cómo vemos al paciente? El paciente con dolor crónico, si vive pensando en el dolor, con cuidado para no lesionarse más, lo que produce es que reduzca su actividad al mínimo, produciendo un desacondicionamiento físico que agrava el cuadro.

¿Cómo hacer frente a este paciente? el tratamiento qué proponen Butler y Moseley, es explicar al paciente que le ocurre, explicar esto que intento explicar a vosotros lectores, y mucho más. Otro apartado es la reeducación física, ya que nuestro objetivo debe ser devolver al paciente a sus actividades de la vida cotidiana, cosa que hará que disminuya el dolor; muchos pacientes con esta patología tendrán movimientos "prohibidos", que no quieran hacerlos por miedo al dolor, por lo tanto, hay que exponer gradualmente al paciente a ese movimiento, para que poco a poco, pueda hacerlo sin que aparezca el dolor. También es recomendable que haga ejercicio físico, no solo por el acondicionamiento físico, sino por las creencias que tiene el paciente, ya que experimentará el éxito y verá que no se lesiona al moverse y aumentará el nivel de actividad, pudiendo llegar a reanudar sus interacciones sociales. Para más información del tratamiento recomiendo la lectura del capítulo del dolor cervical crónico del libro La Columna Cervical: Síndromes Clínicos y su Tratamiento Manipulativo de Rafael Torres Cueco.

Espero que esta entrada, con información sacada de la bibiliografia expuesta a continuación, ayude a los fisioterapeutas a abordar al paciente con dolor crónico.

Bibliografia:


  • Hoy D, Brooks P, Blyth F, Buchbinder R; The epidemiology of neck pain; Best Pract Res Clin Rheumatol, 2010 Dec24(6): 783-92
  • Hoy D, Brooks P, Blyth F, Buchbinder R; The epidemiology of low back pain; Best Pract Res Clin Rheumatol, 2010 Dec; 24(6):769-81
  • D. A. Rivet, Razonamiento clínico en el tratamiento manual de la columna cervical. En Torres Cueco R. La Columna Cervical: Evaluación Clínica y Aproximaciones Terapéuticas. Editorial Médica Panamericana. 2008
  • Butler D, Moseley L, Explicando el dolor, Noigrup publications, Adelaide, Australia, 2010.
  • Torres Cueco R., Aproximación terapéutica al paciente con dolor cervical crónico. En Torres Cueco R. La Columna Cervical: Síndromes Clínicos y su Tratamiento Manipulativo. Editorial Médica Panamericana. 2008

lunes, 18 de noviembre de 2013

Bienvenidos

Hola a todo el mundo, soy Joan Viñó, fisioterapeuta graduado por la Universidad de Valencia desde 2013 y actualmente estudiando el Máster de Fisioterapia Manual del Aparato Locomotor de la Universidad de Alcalá de Henares. Tambien estoy en busqueda de empleo, así que si buscáis fisioterapeutas, podéis mirar en el código QR que encontrareis a la izquierda, donde encontrareis todo lo que necesitáis.

Este blog nace a partir de la idea de mantenerme actualizado en la fisioterapia, ir actualizando de vez en cuando con cosillas que me de por investigar un poco, obligándome a leer artículos, libros, etc...

Nunca se me ha dado bien esto de llevar un blog o una página web, pero bueno, como se dice por ahí, hay que aprender a salir de nuestra zona de confort para llegar más lejos en esto a lo que la gente llama vida.

Un saludo, y espero llegar a tener un blog tan decente como muchos que hay por ahí.

Joan